ゆるりと断捨離

病気療養中のためしばらくお休みします。

頭痛

頭痛のためにやめたこと

頭の痛みさえなければ、という必死な思いがあったので、頭痛改善のために色々調べた結果、頭痛の原因と思われる次の事をやめました。 白砂糖 ワインとチーズの組み合わせ 小麦粉 チョコレート 薬 実際にこれらの5つをやめてみて良かったこと やめたけどリバ…

偏頭痛のつらい痛みに薬は必須。しかし薬漬けはイヤなもの。

私の頭痛はこめかみがしめつけられるような痛みからはじまる こめかみから後頭部、頭頂部へと痛みが旋回します。デスクワークの仕事中に痛みが出ると座ってるのもしんどいです。我慢していると目の奥が痛みだし視界が悪くなり目が回ります。もう無理というギ…

頭痛と共生

頭が痛いという感覚は小学生の頃からあった。痛みが出るのは雨が降る前やどんより曇りの日だった事は鮮明に覚えている。まるで天気予報だった。 頭痛の他にも足に痛みが出た。膝上から鼠蹊部までの間の奥の方、中の方がジーンと痛む。感覚的に冷えてる感じが…